【关键词】职业生涯规划；体验式教学；实效性
大学生职业生涯规划是一门实践性极强的综合性课程，教学重点在于让学生学会规划与应变、适应与发展，在大学阶段努力发掘个人兴趣、培养技能、澄清自我价值，确定个人奋斗目标，提高就业核心竞争力，以使未来在职场处于有利地位。以讲授为主的传统教学方法不适用于该课程的教学，因此，引入体验式教学方法，构建以体验带动知识讲授的教学模式，提高职业生涯规划课堂教学的实效性，是当前该课程教学改革的突破点。
一、体验式教学的概念和特点
（一）体验式教学的概念
体验式教学是指在教学过程中，教师根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现或再现、还原教学内容，使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。体验式教学理念源于体验式学习模式，20世纪80年代美国社会心理学家、教育家大卫·库伯提出了体验学习理论，强调有效的学习要经过如下几个步骤：学生在课堂上开始体验并分享看法，然后进行反思与感悟，再通过总结形成理论，最后将理论应用于实践过程。当前，体验式教学模式已被广泛运用到多种学科的课堂教学中来。
（二）体验式教学的特点
1.学生是主体。瑞士教育学家裴斯泰洛奇认为：“教育的主要任务，不是积累知识，而是发展思维。”在体验式教学课堂上，学生不再是被动地接受、记忆和重复知识，而是教学的主体和主动的参与者，去主动建构知识、完成学习任务。教师在课堂教学中承担了教练、主持者的角色，主要任务是进行教学设计、情境设置，引导学生积极参与课堂活动，辅导、评价小组成员的分享互动等。
2.强调互动。体验学习是个体与环境之间连续不断的交互作用过程，强调个人与环境关系的“交互作用”。体验式教学以情境、机会的创设或创造作为教学的基础，注重课堂互动。师生互动能有效帮助学生实现认知、情感、态度和行为的改变，培养学生解决实际问题的能力和素质。学生之间通过交流、分享和沟通不同的体验、感受和理解，以获取更多的知识。
3.具有实效性。美国缅因州国家训练实验室提出的学习金字塔理论表明，从采用不同的学习方式两周后能记住的内容（平均学习保持率）来看，分别是：“听讲”为5%、“阅读”为10%、“声音或图片”为20%、“示范或演示”为30%、“小组讨论”为50%、“做中学或实际演练”为75%、“马上应用”为90%，体验式学习成效由此可见。只有在体验式教学中，学生们通过积极体验、反思观察，具体体验、抽象概括，他们的潜能、灵活性和创造性才能被充分激发出来，从而成为主动学习的主体。
二、体验式教学在职业生涯规划课中的应用
在教学过程中，任课教师可以针对不同的教学内容，采用情境模拟法、案例分析法、经验分享法、实践体验法、游戏互动法、团体辅导法等多种形式的教学方法。
（一）情境模拟法
情境模拟教学法是指教师根据教学内容，通过创设与现实生活相类似的体验情境，让学生身临其中，扮演不同角色并完成任务，从而更好地理解和掌握所学知识并且提高实践能力。教师在情景创设前要对学生活动进行指导，任务完成后对学生完成情况作出反馈和总结，并收集反馈意见，进一步修正模拟情景。例如，在探索职业兴趣部分，可以创设兴趣岛的旅游度假活动，学生按照要求，根据个人的兴趣选择三个喜欢的岛屿并分组讨论、分享交流，最终确定个人的霍兰德职业兴趣代码。在职业生涯目标定位部分，通过情景剧形式，让学生以小组为单位来展现十年后自己的职业角色，表演形式不限。学生在想象美好未来的同时，会反思理想与现实之间的距离，增强弥补差距的行动意识。在整个模拟教学过程中，教师只是倾听者、指导者，学生是活动的主体。
（二）案例分析法
职业生涯规划课体验式教学中，案例分析法最为常见。这是通过一个具体教育情景的描述引导学生对这些特殊情景进行讨论研究的教学方法。在案例教学中，教师首先要根据教学需要选择一到几个案例或前后相关的一系列案例，将案例发给学生，做好启发引导工作，让学生独立做好准备，然后先小组后全班进行讨论。最后老师对案例讨论做出总结，指出优缺点，进行补充与提高性的讲授。如在认识职业生涯规划教学部分，可以采用故事类案例，让学生意识到在大学期间进行生涯规划的重要性。在职业生涯决策教学时，可以选取一些大学生生涯目标定位的典型案例进行分析，让学生准确掌握“5W”法、SWOT分析法、生涯决策平衡单等职业决策方法，学会合理规划自己的职业生涯发展。
（三）经验分享法
经验分享是指个体把自身积累的学习、生活、工作等方面的经验与另一个体或群体共同享有。职业生涯规划课中的经验分享教学模式可以概括为：让叙事主体分享自己在职业发展中的感受、经历、心得，叙事主体既可以是在某一领域的知名人士，也可以是身边的具有代表性的优秀学生。例如，在认知职业世界教学部分，可以邀请本校或本专业往届优秀毕业生通过视频或现场进行经验分享，这会让学生产生亲近感，效果更好，也可以让班级、小组里的学生分享自己做兼职工作时具有借鉴意义的经验，促使学生今后积极主动探索职业环境，提高职业素养。
（四）实践体验法
职业生涯规划课力求实践，实践体验是学生确定职业规划、提高核心竞争力、实现从学生到职业人转换的重要途径。职业生涯规划课程中的实践体验教学体现在多种形式中：要求学生通过短期实习、参观和见习、做义工、职场人物访谈来体验和认知职业，并撰写体验报告、访谈报告；引导学生根据自己的职业兴趣参加社团及社区活动，认知环境，锻炼组织、协调、人际沟通的能力；举办职业生涯规划大赛，在参与比赛过程中，把学过的职业规划理论科学化、系统化。在实践体验教学中，教师可以根据学生在实践活动中的表现和活动成果评定其成绩。
（五）游戏互动法
课堂游戏互动法是教师根据学习目标，设计或引入游戏方案，让学生在有趣的活动中去体验和学习知识的一种方法。例如，通过完成“生涯量量看”撕纸等活动，唤醒学生的职业生涯规划意识。通过“价值观市场活动”让学生树立正确的价值观，真正认知自我。活动结束之后，学生以小组形式进行讨论和分享，教师进行反馈总结，引导学生思考。
（六）团体辅导法
团体辅导强调体验过程与经验整合，是让学生以开放、接纳的态度共同合作以完成学习任务的教学设计理念。教师根据学生职业生涯发展中出现的问题，将生涯知识设计成一系列活动或讨论，引导学生从观察到的事实开始，认知和分享个人学习经验，把学习到的心得和收获运用到日常生活中，提升实践与解决问题的能力。团体辅导的优势在于为学生提供一个开放、快乐的氛围和平台，使其在沟通互动中实现自我教育，变被动学习为主动学习。职业生涯团体辅导可以运用到探索自我、环境知识、职业目标和方向、学习做决策的技巧等教学环节中，学生可以通过分享、聆听别人的反馈而对自我认知有更多清晰的了解。团队辅导需要教师做好团体建立前的成员筛选工作，以保证辅导成效，可以把教学班级的学生按照不同职业兴趣分为若干团体。为增强团体辅导的互动性和趣味性，教师可以把团体辅导活动拓展到第二课堂中，以游戏的形式开展。如通过开展“信任倒”活动让学生体验信任与被信任的重要性，开展“大圈套小圈”活动培养学生良好的团队合作精神。
三、实施体验式教学模式应注意的事项
（一）讲授与体验环节相结合
体验式教学重在体验，但传统的讲授环节并不能忽视。职业生涯规划课程包括了自我认知、职业认知、生涯决策技巧、职业素养培养等内容，涉及到许多理论知识如舒伯生涯理论、霍兰德职业兴趣理论、认知信息加工理论等，讲授目的是让学生构建系统的理论，指导学生的实践行动，使学生清楚为何要做、怎样去做。在体验教学后，教师深入浅出的总结点评能让学生深刻领悟理论。
（二）提高教学设计和课堂调控能力
在设计教学环节时，教师要认真研究教学内容，获取更多课程活动资料，要充分考虑到教学方法的适用性、可操作性、要求条件等，不能只是为了制造课堂热闹氛围而不切实际地生搬硬套。体验式教学模式下的课堂是开放性的，气氛活跃，要求教师能灵活应对教学活动中出现的不确定因素，适时进行总结点评，驾驭好课堂。例如，在团体辅导中，要求教师具备扎实的理论基础和实践经验，能够灵活运用各种技巧，指导学生进行沟通互动与讨论。
（三）调动广大学生的积极有效参与
体验式教学的特点和优势，重在学生实践感知。因此，教师在教学中要始终坚持学生主体地位，充分调动学生的主观能动性，激发学生情感，促使学生全身心投入到情境教学中，缩短“态度—知识—能力”之间的转化时间。体验式教学对教师的个性有一定要求，同一种教学方法会因教师风格特点不同而效果有别，亲和力较强、学生喜爱的教师课堂互动效果会更好。教师根据自己的个性和教学需要选用适用的教学方法，鼓励广大学生积极有效地参与到教学活动中来，提高教学效果。
实践证明，体验式教学给职业生涯规划课带来了活力，学生的学习热情明显提高。因此，教师在今后的教学实践中需提升个人综合教学能力，进一步探索、发展职业生涯规划教学模式，以增强教学的实效性。
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