李淑媛
（吉林师范大学 体育学院，吉林 四平 136000）
摘 要：本文从自然环境、社会环境、个体及社会支持等方面对儿童青少年体力活动的影响因素进行了分析探讨，旨在为相关领域的研究提供参考.
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关键词 ：儿童青少年；体力活动；影响因素
中图分类号：G806文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）08-0172-02
前言
1949年世界卫组织（WHO）明确指出：“健康不只是没有身体上疾病和虚弱的状态，而是躯体、心理和社会适应都应处于完满的状态”，归根结底对健康的理解应包括躯体健康与心理健康为核心.儿童、青少年成长阶段是身体健康、心理健康发展的关键时期，广大儿童青少年身心健康、充满活力，不仅关系着个人的健康成长、未来幸福工作和生活，而且与整个民族健康素质息息相关；同时对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，培养合格的建设者和接班人具有十分重要的战略意义.
近年来随着现代交通出行方式、人与人之间的交流方式、工作及娱乐方式悄然地发生改变，以坐为主的静态化生活方式日益增加；与此同时营养过剩、体力活动及能量消耗在逐渐锐减.多国流行病学调查研究表明，儿童、青少年与成年人一样体力活动方面也明显不足，由此导致多种慢性疾病呈现低龄化发展态势，体力活动缺乏正威胁着儿童青少年的健康成长.本研究就其影响因素为切入点进行初步分析，旨在为国内探索儿童、青少年体力活动的干预研究提供理论参考.
1 自然环境影响因素
众所周知自然环境提供人类生存、发展的物质基础，包括大气环境、水环境、陆地环境及生物环境等，良好和谐的自然环境在一定程度上凝聚有利的因素，对人类生存发展起到积极的促进作用；反之，则会起到阻碍和限制作用.西方发达国家研究儿童青少年体力活动影响，涉及层面非常广泛，多采用社会学、教育学、体育学、环境学、儿童心理学等多学科的交叉融合，通过设计问卷调查、访谈、观察及实验测量等形式收集数据并进行分析.概括起来分析发现，国外一些发达国家非常重视儿童青少年的健康成长问题，无论是学校、生活社区或其他的儿童频繁出现的活动场所，都以服务于儿童青少年为核心，最大限度提供适合其身心发展所需的体力活动相关的场地、配套设施、科学有效的指导与看护；这些体力活动场地设施都具有极好的安全性、舒适性、趣味性、便捷性及多功能性等特点，因此对于儿童青少年体力活动参与的积极性、主动性产生有重要的影响.由于近年来世界各国城市化飞快扩展，孩子们正不断远离大自然，Ebba Lisberg Jensen等人提出倡导实施废弃地块等改造工作，建成适合不同年龄层儿童青少年相对独立的活动区域，如各种体验馆、健身游乐设施、儿童户外营地及户外游戏空间等，在孩子们愉悦身心的同时，促进其对自然界的了解；增进与家人朋友间的亲情与友情；学会分享、勇于挑战和分工合作的团队精神等等.有研究表明，当活动场地数量明显不足、设施有限时会严重影响参与者的情绪体验，降低参与热情和积极性.另外，季节性气候变化因素对户外体力活动的影响不容忽视，应充分考虑四季更替的不同特点，开发与之相适应的活动方案以满足户外体力活动的需求.
2 社会环境影响因素
社会环境包括人口环境、文化氛围、社会舆论及政治、经济等.目前我国社会环境对儿童青少年户外体力活动具有积极的影响.国家相关的机构通过立法的形式，颁布实施一系列政策法规，如《体育法》、《学生体育工作条例》和《全民健身计划纲要》等，对学校开展两操（早操、课间操）、体育课教学及课外活动都提出明确的要求和实施重点.周一至周五在校的学习活动所占据学生最主要活动的时间，因此如何充分利用这一时间进行必要的身体锻炼对儿童青少年意义重大.教育部、国家体育总局、共青团中央发布“阳光体育运动”通知，提出确立“健康第一”的指导思想，并采用电视、广播、报纸、网络、展板、公益广告等多种形式对外进行广泛传播，营造良好的社会舆论氛围，宣传健康的理念“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是我国儿童青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动.2014年国家为建立健全学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参与身体锻炼，进一步促进学生体质健康发展，教育部又印发《国家学生体质健康标准修订版》，该标准符合国家对受教育者的全面发展和人才战略培养的需求，相信对未来会产生极其深远的影响.
3 个体与社会支持影响因素
根据心理学动机理论，就儿童青少年体力活动不足的影响因素做进一步分析.动机是推动一个人进行活动的心理动因或内在动力，能引起及维持人的活动以导向目标，满足个体愿望或理想的内在过程；由此产生行为是内在过程作用的必然结果.动机有始发、指向及强化作用，可维持、增加或削弱、停止某一活动.当前静态生活方式和行为习惯令人堪忧，然而彻底改变现有的模式建立新的轨迹，则需要个体具有强大的内部动机得以实施.儿童青少年作为弱势群体，缺乏必要的目标导向、引领示范与社会支持，因而内部动机并不明确，难以自主进行相应的改变；然而人与人之间社会支持，包括家人朋友、团体、社区环境中等所获得物质、精神上的肯定与帮助称为个体在社会环境中不断发展的重要力量.儿童青少年对外界信息刺激非常敏感、好奇，并善于观察模仿学习，作为家长和学校老师及其他领域的研究学者应该利用这一特点，设计更多以体验乐趣、寻找新奇并有所发现和有所创造的体力活动场景，以使孩子们在不断探索的过程中获得满足感、自豪感和成就感，逐步确立自信心明确活动的方向，形成强大内部动机为达成一定目标可以自愿付出更多的辛苦与努力，最终达到极佳的作用效果；而不要以金钱、食物和奖品等外部奖励形式或最后时限、监视威胁等外部惩罚形式对待儿童青少年参与体力活动，这些方式无疑限制了自我决策感和能力感，极大打击和削弱孩子们参与活动的内部动机，锻炼效果不显著.有学者研究结果也证实，在家庭、学校、社区等环境中，家长、老师及其他同学朋友的言语、行动上的鼓励赞许，对减少静态生活方式有显著的影响.Orlici &Mosher(1978)研究发现引入外部奖励会损害儿童从事有趣活动的内部动机.另外，在活动中的同龄人建立起来的伙伴关系是青少年参与体力活动的重要因素，因此寻找兴趣爱好相同的朋友一起锻炼是非常有益的.中国父母及长辈们过分溺爱，几乎将孩子所有事情都代劳，剥夺了孩子们在成长环境中进行必要体力活动的机会，如独立打理自己事务、在家庭、学校或社区承担力所能及的劳动等，因而家长的不当干预活动也成为了儿童青少年体力活动又一限制因素，这必须引起足够的重视.
4 小结
本研究仅从宏观层面即自然环境、社会环境、个体及社会支持，对儿童青少年体力活动影响因素进行初步的分析，研究还存在一定的局限，仍需要相关的研究者继续不断深入，以促进儿童青少年身心健康成长.
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