田娟，焦冬梅，田雪芹，曾祥岚
（宁夏大学，宁夏银川750021）
摘要：本研究的目的为探讨提高大学生职业决策自我效能感的有效途径。研究方法是：选取32名大学生作为被试，并将其分为两组，一组为实验组，另一组为控制组，实验组接受团体辅导，共计七次。通过团体辅导前后比较发现，团体辅导成员职业决策自我效能感和自我概念皆存在显著性差异(p<0.05)，由此可以得出结论：自我概念团体辅导能帮助大学生改善对自我的评价，使其重新审视自身现有资源，增加职业决策行为，因此，可以作为大学生职业辅导的有效方法来进行实施。
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关键词 ：自我概念；团体辅导；职业决策自我效能感；干预
DOI:10.16083/j. cnki. 22 - 1296/g4. 2015. 08. 012
中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1671-1580（2015）08-0026-02
自我概念是个体对自己所有方面的主观评价，是影响行为的重要因素，在职业决策和职业发展中发挥着重要的作用。自我概念越清晰，个体就越能清晰地知道自己想要做什么，适合做什么，以便于找到符合自己意愿的职业，从而实现“人一职”匹配。1990年，美国生涯理论专家Super综合所有可能影响个人生涯发展的因素，指出了自我概念对生涯发展的重要影响。在此之后，又有许多学者通过调查和实证研究的方式证明了自我概念和职业决策自我效能感之间存在着明显的正相关关系，也就是说，自我概念越清晰的大学生，其职业决策自我效能感也越高。因此，本研究旨在通过团体辅导的方式来提高大学生的自我概念，并在此基础上帮助大学生提高职业决策行为的自信心。
一、研究设计
（一）研究对象
本研究以宁夏大学新华学院在校大三、大四学生为被试，并随机发放自我概念和大学生职业决策自我效能感问卷200份进行调查，然后从中选取32名存在职业决策困难的学生作为团体辅导的成员。经访谈确定16名自愿参加团体辅导的学生作为实验组被试，另外16名学生作为控制组成员，不对其进行团体辅导干预。
（二）研究工具
1．田纳西自我概念量表。该量表由台湾学者林邦杰修订，整个量表共70个项目。量表具有良好的信效度（信度为0. 902．效度为0.853），被国内学者所广泛采用。量表采用五点计分。
2．大学生职业决策自我效能量表。该量表是由彭永新、龙立荣编制，共39个项目，包含自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决五个维度。量表采用五点计分。
（三）研究过程
对实验组进行为期七次的团体心理辅导，每周一次，每次约两个小时。
二、结果分析
由表1可知，在团体干预前后，控制组在自我概念的五个维度上和职业决策自我效能感的五个维度上不存在显著性差异。由表2可知，在团体干预后．实验组存自我概念和职决策自我效能感的各个维度上都存在显著性变化。
三、讨论
（一）团体辅导可以提高大学生的自我概念水平
认识自己是每一个个体毕生都在做的一项功课，对于大学生而言，这一功课更是重要，而自我概念作为认识自己的一个方面对于大学生而言更是重要。目前的大学生多是独生子女，他们有“90后”大学生的群体特征，如独立、个性突出、富有想象力，关注心理自我和自我评价。所以，对于大学生而言，能够充分地认识自己的优缺点，对他们毕业后的职业选择尤为重要。有研究表明：自我概念在职业规划中对自己有一定的引导和期待作用，如果自我概念水平较低，将会导致大学生的职业规划期望值偏高，或者是缺乏职业规划意识。本研究中团体成员的自我概念水平通过团体辅导后有显著的变化(p<0.001)，这说明在团体活动中，成员之间在熟悉的状态下能够更好地放开自己，更好地了解自己，从而更好地选择与自己相匹配的职业方向。
（二）团体辅导可以提高大学生职业决策自我效能感水平
职业决策自我效能感就是个体在进行职业决策和职业选择时对我能力的评估，也是职业决策和职业选择的自信心。在本研究中，团体辅导让成员的职业决策自我效能感有了很大的提升，在职业规划的行为上，如制定计划和问题解决能力均呈现显著性变化．这与以往的研究也是一致的。这是因为团体辅导增强了大学生对自己职业生涯规划和职业定向的关注。大部分成员在参加团体之前都没有很好地思考过如何对自己未来的职业做一个规划，也没有想过自己想干什么，还有部分成员说自己之前很多时候都是在随波逐流，而在进行团体辅导的过程中，渐渐地开始明确自己要干什么、能干什么，并对以后的职业开始进行初步的规划。
总之，自我概念在大学生职业规划中起着极为重要的作用，大学生在职业选择前一定要先明确自己的特点，以便选择更加适合自己的职业：学校在开展职业辅导时也要考虑到学生的特点，而不是单方面地提供就业信息，在帮助学生更好地认识自己之后再给予一定的职业引导，从而更加有效地开展职业教育。
