文／周 末 摄影／柳宗游
你是否因为经常面对电脑而感觉眼睛干涩、酸胀、害怕强光？你身边的老年人有没有视力下降，视觉中心有黑影，去看医生被诊断是得了一种叫作老年黄斑变性(AMD)的疾病？
黄斑变性与青光眼、糖尿病视网膜病是老年人失明的三大元凶之一。数据统计显示，目前全国50岁以上老年人该病患病率高达15.5%, 70岁以上患病率则达到20.2%。即50岁以上老年人中约每7人就有1人是老年黄斑变性患者。
目前老年黄斑变性的病因尚不清楚，但大量研究表明．老年黄斑变性发生可能与年龄、遗传、环境、吸烟等因素有关。女性比男性更易患病，50岁以上老年人，糖尿病、高血压、高胆固醇血症人群都是老年黄斑变性的高发人群。因此，黄斑变性国际联盟建议55岁以上人群每年接受一次眼底检查。
老年黄斑变性早期症状并不明显，容易被误诊为白内障。眼科专家解释说，虽然随着疾病发展．会出现对比敏感度下降、暗点、视物变形、阅读能力下降、色觉功能减退等症状，然而，不是所有患者都会有这些症状，疾病早期或单眼发病时症状容易被忽视。
专家提醒说，黄斑变性具有隐蔽性强、危害严重等特点，因此，早发现、早检测和早治疗十分重要。为争取宝贵的治疗时间，一旦出现黄斑变性征兆，需前往大医院，咨询眼底病专家，进行眼底镜检查、光学相干断层扫描及眼底血管造影检查，最终才能确诊是否罹患老年黄斑变性。
除了药物治疗之外，专家还建议服用一些抗氧化剂，补充具有抗氧化能力和富含维生素C、维生素E的保健品，能预防自由基对细胞的损害，保护视细胞．起到视网膜组织营养剂的作用。
时间晶体牌蓝莓片蕴含的叶黄素，全部源自天然金盏花萃取物，由纯品叶黄素专利技术的发明者、全球最大的饮用营养调节剂供应商之一Kemin公司提供。其基础原料以自由型叶黄素形态存在，分子小，易吸收，抗氧防衰，有利于改善视锥细胞营养和功能，抵御衰老性黄斑退化，提升视觉质量，改善患者生活质量；同时配合蓝莓，双向合作，可以直接被人体吸收，且稳定性高，能够抵御蓝光对视网膜的伤害、清除自由基，保护眼睛，预防老年黄斑变性和白内障等眼病，是眼睛的天然保护剂。
临床研究表明，长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸的保健品，有助于防止黄斑变性的发展。专家指出，玉米、菠菜、香菜、番茄、红薯和柑橘等是含叶黄素、抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。多吃这些颜色鲜艳的蔬菜水果，有助改善老年黄斑变性而导致的眼盲症或视力减退。
