摘要：大学生就业难成为社会上一种较为普遍的现象。在这种形势下，大学生就业心理问题也比较多，因为毕业就业压力不断的加大，很多的大学毕业生都出现了心理问题，严重的甚至出现了抑郁、轻生等现象。大部分大学毕业生在四年的大学生活中缺乏对自身心理素质的锻炼，导致心理承受能力变弱，社会不同于校园生活，对于没有社会经验的大学生来说面对复杂的社会，很多大学生都难以适应。为了深入了解大学生就业心理产生的问题，帮助即将毕业的大学生树立正确的就业观，本文通过分析大学生的就业心理问题及原因，并在此基础上提出缓解大学生就业心理问题的对策。
关键词：大学生；就业；心理现状；对策
大学生的就业心理现状呈现出不容乐观的现象。由于近些年来大学毕业生就业难度不断加大，大学生就业心理问题也不断产生。焦虑、自卑、自负、恐慌等消极心理多少都会在大学毕业生身上有所体现，情况严重的会产生更加可怕的后果。
一、加强大学生就业心理工作意义重大
大学生作为高智商、高文化与高自我价值的代表群体，在“双向选择，自主就业”的就业政策与高校待就业人数众多的形势下，就业就显得尤为困难。很多大学生上大学的目的就业更好的就业，就业前景如何也成为了大学生关心与关注的火热话题。虽然当今大学生毕业后可施展的平台渠道有所扩展，但是终究抵不过毕业生人数太多，大学生在就业过程中产生了一系列的心理问题。针对这些心理问题的产生，各种教育专家以及心理学家都在对大学生就业心理进行观察与研究，希望通过有效调适大学生就业心理问题，找出调试的对策，引导大学生摆脱不良心理问题影响，有效促进大学生的充分就业就显得意义重大。如果没有人对大学生就业心理现状进行研究，而是任由大学生这种就业过程中消极思想的蔓延，将会导致的是更严重的后果和出现更混乱的影响社会秩序的现象。
二、大学生就业心理问题的现状
大学生就业难已成为社会上的普遍现象，大学生心理健康问题也是社会关注的热点问题。大学生就业心理问题现状有以下几个方面：
1、大学生产生就业消极情绪
就业是大学生一生之中的又一重要的转折点，因此多数大学生对于从校园步入社会都感到恐惧。社会的工作是复杂的，“优生劣汰”的残酷法则让刚刚步入社会的大学生战战兢兢，担心自己能力不足，擔心自己遇到挫折，担心自己会被炒掉，种种焦虑混到一起，会使得他们产生恐惧心理，这样就是自卑心理，不利于就业。有些大学生在学校的时候就没有扎实的学好基础知识，上课懒散，考试挂科，这样在就业中也会表现出自卑的心理问题。
2、大学生的独我个性
与产生恐惧心理相对的就是自负心理。现在有些大学生依然有种想法就是，我是大学生，找工作很容易。殊不知，时代在进步，社会在变化，大学生就业早就不那么容易，大学生也并非高人一等。有些大学毕业生对工作的期许过于高，以致最终不仅找不到心仪的工作，可能连份工作都没有。过于自傲的人，在社会激烈的竞争中很容易被淘汰，产生就业的心理问题。
3、父母的过分宠溺致使大学生丧失独立性格
从计划生育实施以来到现在，很多家庭都是独生子女，从2016年开始才开放二孩政策，因此目前大多数的大学生都是家里的独苗苗，家长长辈们恨不得将孩子宠上天，但是他们不知道的是，正是这份宠溺毁了孩子。宠溺导致孩子过分依赖父母，孩子进入社会后缺少主张与见解，在激烈的就业竞争中抓不住就业机会，不懂得展示自己，在用人单位亮出自己的优势，总是想着依靠父母，有的甚至带着父母去招聘现场或者让父母代替招聘，这样的人在就业中必定失败。这样的挫折同样会导致这些大学生产生就业的心理问题。
三、调试大学生就业心理问题的对策
1、大学生应树立正确就业观，做好就业准备
大学毕业生要想树立正确的就业观，首先就是有正确的就业心态。作为当今新时代下的大学生，我们应该珍惜我们享受到的高等教育，运用我们学到的专业知识去就业，服务社会。就业时不能只关注工资的高低，工作环境的优劣，而是树立灵活就业的心理，勇于自主创业。并且作为新一代的大学生，应该有竞争和创新的意识，敢于面对挑战，敢于创新，乐于创业。既然就业之路如此艰难，我们就可以另辟一条道路，改变单一一次就业的观念，从而减小就业压力，增加就业机会，减少大学生心理问题的产生。大学生还必须树立越挫越勇的就业观。及时调整心态，振奋精神，勇往直前，提高自己的心理承受能力。
大学毕业生还应该人情如今的就业形势，对社会需求和岗位需求有一定的了解，真实合理的对自己评价，对自己的个性有一定了解，发扬优点，克服缺点，找到合理的自我定位。这样才能更好的展示自我，在工作中自信。即使短暂的失败也不能击败自己，而是愈挫愈勇，真正树立自信心，克服就业产生的不利心理问题，做好充分的就业准备。
大学生要做好合理的职业生涯规划。大学生要及早做好自己的职业生涯规划，以便在大学的学习期间能有方向、有目标、有针对性地进行就业准备。先确定自己的职业目标，即自己希望将来做什么工作然后设计自己的职业通道，即确定实现自己的职业理想、目标所需要经历的过程、途径最后根据自己的职业目标与规划，建立切合实际的学习计划与社会实践计划，帮助提高自己的业务能力。大学生只有制定了明确、合理的职业生涯规划，才做好了充足的就业准备，就业过程中的心理承受能力就会提高，社会应变能力也会得到进一步的增强。
2、高校应加强就业指导工作和就业心理辅导
大学生就业指导，是高校通过有效的工作方法和途径对学生进行择业准备、择业心理调适和择业技能培训，使大学生能够以明确的择业意向和较强的择业能力进行职业选择，从而达到成功择业。就业指导是高校对大学生教育的重要部分，同时可以有效地减少大学生在就业中产生的心理问题。高校开办就业指导的目的就是让大学生在毕业后能够更好的了解当今社会就业市场的情况，更好的就业。首先，高校需要做的事给大学生解读国家的就业政策，让大学生明确自己的权利与义务，维护就业秩序。另外，就业心理咨询是就业指导工作的一项重要内容，做好就业心理咨询工作，需要针对大学生普遍存在的关于专业学习、就业中的心理问题开展，这也是高校也要重视大学生的就业心理咨询工作的原因。因此，加强高校的就业指导工作和就业心理辅导可以起到调试大学生就业心理问题的作用。
3、父母长辈应该培养孩子的独立性
父母长辈应该从小注重孩子独立性与吃苦性的培养。家庭因素也是大学生心理健康的重要条件，家长的言行举止、家庭的生活氛围以及家庭的教育环境等各种因素都会影响大学生的个性和心理。家长是从小与孩子接触最多最密切的人，孩子的个性养成与家庭教育有着分不开的联系。孩子的就业观与就业心理素质也是密不可分的。若是孩子从小有吃苦的精神，敢于接受挫折，直面失败，那在就业中也是百折不挠，能独立的处理问题，而不是总是依赖父母。家长是对孩子最了解的，可在孩子就业前给一些合理化的建议，注重孩子的自主选择性，培养孩子的健康就业心理。
总的来说，大学生就业难的现状已经是确定的了，就业难必定会产生很多大学生产生心理健康问题。通过从个人、学校、家庭和政府几方面分析大学生就业心理的现状和缓解大学生就业心理问题的对策，对大学生更加有效的就业有着很重要的意义。
参考文献：
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[2]顾荣江，当代大学生就业心理障碍及调适研究[J].教育心理2013（10）
[3]王超，当代大学生就业心理障碍及其调适研究[D].中国海洋大学2012（5）
作者：马众等
