陈菁 李林英 姜彤
（北京理工大学人文与社会科学学院）
摘要：大学阶段是青年期乃至整个人生的重要阶段。个体对这一转折期的适应，不仅直接影响其大学阶段的身心发展，必然也会影响随后的人生道路。本研究采用的是《艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）》、《中文Frost完美主义问卷（CFMPS）》和《积极心理资本问卷（PPQ）》，对忻州师范学院250名大学生的人格特质、完美主义倾向和心理资本三者的关系进行调查，为有效提升和促进大学生的心理健康水平提出一些有效的对策和建议。
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关键词 ：大学生 心理资本 人格特质 完美主义
心理资本中自我效能、乐观、希望、韧性这四个核心成分能够影响个体的工作效率等一些个性特征，这些特征支配着一个人的动机和对工作的一般态度，所以心理资本对心理健康的影响是颇受关注的研究课题。综合以往的研究，大学生完美主义和人格特质的各维度都与心理健康存在不同程度的相关。但目前，心理资本这一新的研究在中国尚属于起步阶段，就公开发表的论文来看，关于高校学生人格特质、完美主义与心理资本相关的实证研究比较缺乏。因此本研究通过分析忻州师范学院大学生人格特质、心理资本和完美主义的现状特点，开展人格特质、心理资本与完美主义的相关研究，来有效提升和促进大学生的心理健康水平。
1.对象和方法
1.1对象
选取忻州师范学院大一至大四的250名在校生进行问卷调查。共发放问卷250份，有效问卷213份，问卷回收有效率为85.2%。其中男生107人，女生106人。
1.2工具
1.2.1 心理资本
采用张阔等（2008）编制的积极心理资本问卷（PPQ）。问卷包括四个维度:分别为自我效能，韧性，希望，乐观共26个项目。对每一题目的评价按Liken式（Liken-type Scale）七点量表进行。在本研究中，该问卷的内部一致性a系数:全量表为0.79，自我效能为0.83，韧性为0.71，希望为0.81，乐观为0.79，均在0.70以上，可见该问卷经建构效度分析后，全量表及各分量表的信度较好，问卷具有良好的信效度。
1.2.2人格
本研究使用由钱铭怡修订的艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）。问卷包括4个分量表，各12个项目：神经质（N）、精神质（P）、外向（E）和测谎（L）分量表。该问卷的内部一致性a系数为0.71-0.77，具有较好的信度。通过与EPQ中国版作相关，作为效度检验，结果表明，N，E，P，L分量表都有很高的相关，均达到显著水平。
1.2.3完美主义
采用中文Frost完美主义问卷（CFMPS）。问卷包括五个维度：分别为担心错误维度（CM）、条理性维度、父母期望维度（PE）、个人标准维度（PS）、行动的疑虑维度（DA）共26个项目。问卷具有良好的信效度。
2.结果
大学生完美主义和人格特质、心理资本和人格特质、心理资本和完美主义存在不同程度的相关。本研究把心理资本的四个因子与完美主义的五个因子和人格特质的三个因子分别求相关。
2.1大学生的人格特质与完美主义
结果显示担心错误与神经质、精神质存在正相关，与外向存在负相关；父母期望与外向呈正相关，与神经质呈负相关；个人标准与外向呈正相关；行动的疑虑与神经质呈正相关，与外向呈负相关；条理性与外向呈正相关，与神经质、精神质呈负相关，相关结果见表1。
2.2大学生的心理资本与人格特质
结果显示自我效能与外向呈正相关，与神经质、精神质负相关； 韧性与神经质呈正相关；希望与外向呈正相关，与神经质、精神质呈负相关；乐观与外向呈正相关，与神经质、精神质呈负相关。（见表2）
2.3大学生的心理资本与完美主义
结果显示自我效能与父母期望、个人标准、条理性呈正相关，与担心错误、行动的疑虑呈负相关；韧性与担心错误、个人标准、行动的疑虑呈正相关；希望与父母期望、个人标准、条理性呈正相关，与担心错误、行动的疑虑呈负相关；乐观与父母期望、个人标准、条理性呈正相关，与担心错误、行动的疑虑呈负相关。（见表3）
3.分析与讨论
3.1大学生完美主义和人格特质的相关分析
本研究表明，大学生完美主义与人格特质存在着密切的关系，担心错误维度与神经质、精神质呈负相关，与外向呈正相关。分析原因可能是：完美主义者在工作和学习过程中对局部和细小的错误越是过分担心，就越是焦虑、担心，对其他人事缺乏情绪和情感投入，就越不爱交际。父母期望和神经质呈负相关，和外向呈正相关。原因可能是：孩子感受到父母的高期望，生活就越是积极、努力，在学习和工作上也更加地投入。个人标准和外向呈正相关。原因可能是：对自己的高期望会体现在学习、生活和工作的各个方面，这都需要与人更加频繁的交往。行动的疑虑和神经质呈正相关，和外向呈负相关。原因可能是：因担心不完美而表现的迟疑和怀疑导致忧心忡忡，不爱与人交流。条理性和神经质、精神质呈负相关，和外向呈正相关。原因可能是：对生活积极的条理和整洁的态度使整个人的面貌也显得更加愉快、外向。
3.2 大学生心理资本与人格特质的相关分析
本研究表明，大学生人格特质与心理资本存在着密切的关系，自我效能、希望、乐观都与神经质、精神质呈负相关，与外向呈正相关。具有自我效能感、希望和乐观得分高的人往往会设立更高的目标，会选择较难的工作任务并投入必要努力，并且遇到挫折会需找解决问题的办法，绝不轻易放弃。这样的人会正确归因，拥有乐观积极的心态，会积极调整情绪来面对生活中的烦恼，擅于与人交往并且容易与人沟通。
3.3 大学生心理资本与完美主义的相关分析
本研究表明，大学生完美主义与心理资本存在着密切的关系。自我效能、希望、乐观与担心错误呈负相关，与个人标准和条理性呈正相关。此外自我效能还和行动的疑虑呈负相关。在自我效能、希望和乐观上得分高的人，自信、顾全大局，不会专注在局部细小的错误上。韧性和个人标准呈正相关。个人标准得分越高，表示感知到别人对自己的期望就越高，在面对挫折和失败时，就会尽力地寻找解决办法使自己恢复过来。
4.对策
心理资本是一个由多种因素构成的综合体，它影响个体的态度和行为。（Luthans，2005）心理资质都是可以开发与有效管理的。心理资本可以通过影响个体关于“我是谁”以及“我将成为谁”的认知来获取及发展。所以，本研究表明，大学生的人格特质和完美主义都与其心理资本有关系，所以可以鼓励大学生通过有意识的自我心理调整和行为来提高包括自我效能、乐观、希望、韧性等心理资本。
首先，提升学生个人的情绪稳定性。可开设课程或活动让大学生了解情绪的原理，在讨论中让其明白情绪能为我们所用，学习调整和控制情绪的技巧和方法，学习合理及恰当的表达和宣泄自己的情绪，让学生们更加关注自己情商的培养，这有助于学生人际交流的顺畅，进而提高其自我效能感、希望和乐观。再次，引导学生对问题的积极解释与归因。对学生归因方式的正确引导，可以使其重新解释和接受过去的失败、挫折和错误，让其更加自信和勇于挑战，减少消极情绪的体验，从而保持良好的心态。最后，帮助大学生做好职业生涯规划。个人标准和父母期望都反映在目标上，目标同希望相联系，目标的确立和管理，是影响大学生心理资本的重要因素。方向正确，目标实际，使其充满希望、充实地学习和生活，对大学生今后的人生发展有重要意义。
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