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在移动互联网大为发展的今天，我们的生活逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。比如说，刚刚做完一个作业，觉得有些累了，就会拿起旁边的手机放松一下；老师备课的时候觉得有些累了，或许也会拿起在厚厚的书上的手机。而这些的举动，也就把我们原本很规律的生活或学习给切断，形成了碎片化的。而自制能力不好的我，也是常常会在做作业的时候拿起旁边的手机放轻松，然后再继续做题。
最近，因为刚刚开学，作业量还是比较少的，但是我还是有的时候会要做到很晚，例如十一点。常常我在苦思冥想题目的时候，会突然间“叮咚”一下，而我的思绪就会被那“叮咚”一声，给吸引过去，放下手中的作业，去看看到底是谁给我发了一条有趣的信息。如果是很有趣的话，我或许就会彻底的忘记自己刚刚在做的数学题，把所有的步骤都忘记；如果是一些不要紧，但是又没有意思的，我也会拿着手机看看其他的。因为刚刚在做数学题的时候，脑子是紧绷的，好不容易能够看看自己喜欢的事情，肯定会放下自己苦思冥想乐很久而又没有想出来的数学题。于是，就是这样，手机把我原本规律的作业时间给打断了。或许原来是做到十点钟，但是一切都弄好了，书也背熟练了，洗漱也好了，当天的上课内容也复习了一遍。但是有了这么的一个手机，就算也会做到十点钟，但是也是没有把书被熟练，没有洗漱好，没有把当天的内容复习一遍。
总而言之，大家都清楚，手机自己要分配好自己的时间去玩。玩手机本不是件坏事，看新闻可以增强自己的视野，而适当的玩一玩游戏，也可以放松放松自己的身心，不会让自己都成一个书呆子。但是如果控制不好自己，把玩手机当作是比学习还重要的事情，就不好了。所以说，是手机让我们过上了碎片化的生活，但也不是不能改变的。只要微微地做一点小事，在自己很烦躁的时候，静下心来想一想，而不是立即拿起手机，去看看有什么有趣的事。但凡自制力不是很好的人，在自己拿起手机看的时候，就一定会去看其他的东西。
